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翻身靠什麼？
先說結論，翻身靠各種資本的累積。
所謂資本不單純指涉錢，資本不僅僅是金錢，而是指一個人所擁有的各種資源，這些資源可以通過不同的方式和途徑獲得，並且可以影響一個人在社會中的地位、機會和成功。
經濟資本： 最常見的形式是錢投入各種資產來增值，例如把現金去買台灣2024年房價上漲的房地產。
文化資本： 這指的是一個人所擁有的知識、技能、教育程度、文化背景和社會化過程中獲得的其他文化資源，其中學歷是最明顯的。最近《慣習》這本書很紅，其重要概念「慣習」（Habitus）這個詞由哲學家皮耶．布赫迪厄（Pierre Bourdieu）所創造的概念，用來描述一個人的氣質、生活方式以及人生觀，以一個整體概念來形容一種綜合特質。
社會資本： 指涉一個人在社會關係中所擁有的資源，包含原生家庭和後天經營的人脈，所謂的人脈存摺是一種常見的說法。
階級流動從資本的角度來看，資本可以互相轉換，在階級流動中，除了有大量財富之外，錢是否能轉換成慣習中所談到文化資本扮演著關鍵的角色。家庭背景、教育水平等因素會影響一個人所擁有的文化資本。通常來說，來自高階級家庭的人往往有更多的機會接受良好的教育，並且在家庭中被灌輸著較高層次的文化價值觀，這使得他們在社會上更容易獲得認可和成功。相比之下，來自低階級家庭的人可能缺乏這些資源，面臨著更大的障礙。
自身階級往上發展有賴於各種資本的轉換，不僅有錢就夠。人們口中的「暴發戶」就在形容光持有尚未能代代相傳的經濟資本，還沒發展出相對應的文化與社會資本的狀態。
資本來自「認知能力」
至於要怎麼獲取資本呢？我認為在於一個人的「認知能力」。
缺乏強大的認知能力可能使原本生在人生勝利組的家庭陷入家道中落的局面。認知能力作為一種資本，可以轉化為其他形式的資本。
如何提升整體認知能力？
對於沒有顯赫家世背景的人來說，可以通過以下四個途徑來取得成功：
一、培養一人公司心態：以超級個體角度全方位經營自己。
二、投資於自身成長：學習腦科學知識、提升閱讀和筆記技巧。
三、建立正向反饋的好習慣：例如《原子習慣》所講的操作流程，用每天微小的改變來改變整體生活方式。
四、掌握說故事的技巧：包括寫作、公開演講、自媒體運營、建立個人品牌、進行談判和溝通、出版書籍等。
即使出身於有利的家庭，如果不提升認知能力，也有可能僅止於家產暴發戶的層次。因此，我們應該不斷挑戰自我，跳出舒適圈，並將上層社會的良好習慣內化，以免被社會和經濟風險所困擾。