一份工作要做得長長久久，遇到挫折也有動力去克服，靠所謂的努力和毅力是不夠的，最好這工作本來就是自己的興趣，找到真正的興趣才更有機會在職場上發光發熱。它不僅提供了源源不斷地工作動力，也帶領我們走向更適合自己的道路，並在其中找到成就感和滿足感。
誠然，找到興趣這個過程一點都不簡單，可能得花數年的自我覺察與實際測試才能找到。尋找的過程中經歷失敗就像練習走路、跑步會跌倒受傷道理雷同，一路上跌跌撞撞是很難避免的，經過思考，經歷不同的嘗試，才能找到那個能讓我們激情洋溢的事物。
我認為以下三個建議能幫忙以系統性的方式找尋自己的興趣，並適用於長期職涯規劃供參：
內容目錄
1️⃣ 列出童年興趣清單
回顧童年時期的我們是最能忠於自我的時候。很多時候，小時候喜歡做的事情可能是我們忽略的興趣。因為我們可能會因為生活的現實或者他人的期待而放棄這些興趣，但這些興趣有可能成為我們未來職業規劃的一部分。例如，有女生在滑IG時發現竟然可以在指甲上畫畫的時候，她就先紀錄這份想法，逐步學習最後有成功地兼職美甲師的工作。
2️⃣ 回應自身渴望並投資自己
很多時候我們有些興趣因為經濟原因而無法實現，但當我們長大以後有更多的資源和能力去追求這些興趣。例如，有人提及過往跟朋友一起上芭蕾課的經驗，雖然後來放棄了，但卻發現對芭蕾有很大的熱情，在日後上班後用自己的錢堅持去上課，這就是一種用自己的賺來的錢去培養自己的方式。
3️⃣ 聆聽內心的聲音，嘗試「微精通」
其實我們的內心已經有了答案，我們只是忽略了它。如果我們對某件事情有強烈的情緒反應，那麼我們就應該去嘗試，然而嘗試會有很多心理障礙，甚至覺得浪費時間。然而我們可以運用「微精通」的道理。
一般認為若想在某一領域達到精通的確需要付出時間和努力，但我們也可以從探索和學習不同領域的樂趣中獲得成長和滿足。不需要壓力，從生活中的小事開始。無論是多小的一個步驟，都值得去嘗試。這一步，也許看似微不足道，但它有可能是引領我們進入一個全新世界，開始一段精彩旅程的開端。
而「微精通」的概念不同於所謂一萬小時的努力，而是一種專注於特定領域，深入探索一件事的概念。在這個過程中，你的專注力可能會引領你探索相關的領域和知識。你可以選擇深耕在這個狹窄的範圍內，成為這一領域的小專家；或者，你也可以將視野擴大，將這個微精通作為跳板，探索更廣泛的領域。
這是一個靈活且自主的學習過程。你可以在小範圍內精進技能，也可以將所學與其他領域相連，發現它們之間的聯繫和共通點。
在微精通的旅程中，一切皆由你的興趣和熱情引領。無論是深入鑽研一個小主題，還是以此為起點拓展到更多領域，你都在這個過程中創造自己的學習之路。這是一段自主、充滿探索和發現的旅程，讓你在知識的海洋中自由遨遊。