我這個人從小便非常容易感到無聊，因此四月份除了斷斷續續寫書之外，我刻意什麼都不做，就是晃來晃去，讀讀書，花大部分時間面對「很頻繁地感到強烈的無聊感」，畢竟無聊帶給我生活和工作上太多困擾，我必須要好好面對它。
我感到無聊非常頻繁，所以生活、工作都很不順。舉例來說，我正在寫書，但我寫到一段要去描述一間公司的介紹的直述句，就讓我無聊到爆，就拖延了好幾天不想寫。這跟意義感缺乏無關，因為我很清楚這段話對讀者是重要的，能夠幫助讀者去釐清我下面要展開的問題，這課題跑不掉，但我就是會下意識地去逃避這段強烈的無聊感，拿去看影片或是散步晃來晃去，等等相對來說比較有趣的事。
假設有無聊的情緒量表，我感到無聊的程度從最弱的 1 到最強烈的 10 分，我連小事情都能輕易感受到強烈的 10 分，所以我職涯很不順，很佩服覺得一般人怎麼能忍受上班。
無聊，很多時候是純粹描述一段中性客觀的背景資訊，這就讓我感到超級無聊，是平鋪中規中矩直述講而已，沒什麼特別的，我覺得無聊到爆，腦子不會動。
這跟難度無關，就單純覺得這種事情很沒意思，沒什麼「刺激感」，我覺得一般人很厲害，碰到一般描述的事情，腦袋不會瞬間感覺到壓力鍋一樣無聊到爆炸，我每天很常有都有這種強烈的情緒。
好比說我喜歡寫作，可是寫的主題都比較偏向思考類的，比如說我很喜歡喇賽一些主題「這看起來是一隻筆，但事實上它是一艘迷你太空船」之類的，讓人會「哇，這個問題竟然可以這麼想」。這可能類似要有一點可以挖掘的知識成分，因此針對不太有新的可能性的資訊，特別是沒有沒什麼層次感，缺乏能延展結構的單向表述就感到十分無聊。
如果無聊存在身上的某個地方的話，我覺得是腦袋。無聊對我的強烈感受就像壓力鍋一樣，就是感覺會爆炸，很頻繁感受到爆炸的瞬間，所以我每天腦內都在爆炸。因此，可以說每天的無聊循環大致如下：
- 一起床看待辦事項
- 客戶說要修改的細節
- 協調長照員照顧長輩的細節
- 做簡報挑選背景、字體等等瑣碎事
- 去銀行辦事
- 整理文件
- 做簡報
至於不感到無聊的待辦事項，感覺我是喜歡在寫作的過程中進行「思辨」，同時有公開分享的效果，就是前一秒在想推理，下一秒岔出「我等會要吃什麼」，所以要用文字把思緒拉回來。因為有新鮮的想法冒出來，所以哪些能在台上對觀眾一直講簡報的人，他們竟然不會覺得無聊，一直讓我覺得很神奇，我反而非常能享受一對一的諮詢或對話過程。
公開演說/講課，對著鏡頭錄製線上課程，因為一直講，單向輸出超過5分鐘就很乏味，超過五分鐘後，沒人給我立即回饋，我就覺得我現在到底在幹嘛，很沒意思，就像跟鏡頭講話一樣很沒 feel。
儘管我曾經嘗試把注意力都放在自己要怎麼講，可是只要沒有任何一人可以馬上回我話，我就會無聊到受不了。如果是對談的形式我就沒有問題，甚至給人印象深刻的感覺。演講這件事也讓我聯想到做簡報本身。做簡報在擬定每頁大綱、小標還有講稿大綱，做這個步驟沒什麼問題因為一直在思考，然而一旦切換到要把文字轉換成圖像，還要思考配色、字體選擇、字體大小、排版，我就覺得無聊到爆炸。
思考圖像很容易產生無聊感，我發現我想事情時，腦袋會像「跑馬燈」，關鍵字、文字詞句會像是跑馬燈一樣不斷湧現，我就是把它打成文字紀錄下來。至於跑馬燈要怎麼出現，我都是用「問具體問題」的方式，或是用頭腦風暴聯想法，要有問題我才有辦法開啟跑馬燈思考。文字變成圖像，我發現我就是有困難，腦袋會空白，特別是想專注在把跑馬燈的字變成圖片，我會不知道圖片要去網路上哪裡找，因此我做簡報時，把每一頁的文字大綱，甚至逐字稿都寫好，這些步驟都沒問題，可是一旦文字要轉換成圖像表達，我就會碰到很大的困難。
雖然我會用持續自問自答問問題的方式讓自己去思考，問題文字轉成圖像這個過程我就是有很大的困難，這個困難的無聊點在就算我盡力把簡報做好做漂亮，我就是不會感到開心，就不知道自己在幹嘛，這的確是種矛盾的存在。這的確是讓我很容易感到挫敗的經驗，加上又沒有成就感，因此讓我覺得是困惑，因為我不知道勉強自己努力這麼久，到底能對對方產生什麼效果，在做圖時我不知道「正在對誰講話」。
持續對話有回饋對我來說滿重要的，以寫email回信來做對比，我在寫email時很容易進入心流專注，因為我知道我每個字都在對誰講話，然後對方會跟著我文字的思緒走，可是圖像無法，我不能規定對方一個個看圖片，每個人看圖像的方法也不一樣，我無法引導他，也不知道把字體放大，這個顏色調整後的效果對方是否能get到，所以圖像生成對我來說總是困惑、茫然的。我在猜這是我先天特質，加上生活習慣上比較少用圖像 input 與 output，所以會不太擅長用圖像來傳達平常人做簡報時信手拈來的「感受」、「概念」。
我天生喜歡讀書，閱讀文字為主，圖像的話，我很常不知道作者到底想表達什麼，所以很容易感到困惑。當我看不懂內文在講什麼，需要用圖輔助時才看圖。像是以前讀歷史課本，在講戰爭行進路線，用文字描述不清楚，這時候要對照地圖類似的概念。
我感到很困難的地方是要揣測其他人吸收圖像資訊的方式，這個過程對我來說是個很大的門檻，圖片總是讓我困惑，沒有文字明確提示，我很難抓到重點。比如有點設計感的海報或是簡報，我就不知道除了文字之外，到底在幹嘛，那些排版和色調到底是什麼意思。不是不理解這些圖像設計邏輯，而是脫離文字之外，這些圖像我就是不知道到底對人有什麼真正的幫助，這讓我很困惑。然而，好的簡報一定會有這種元素存在，用口頭解釋我能理解其文字意義，但轉換呈現到圖像上我腦袋就打結，也不知道這種轉換「到底在幹嘛」。
「圖像對人真正的幫助」就是人們能跟著我思緒的過程。在圖像中，那些色塊的差異跟直接閱讀我文字，或聽我說完一段話，沒有辦法給我具體的回饋，我就不知道別人的反應，因為圖像是很難分得開的。然而，一段文字就不同，別人能夠直接念出她不懂的一段話，我就知道哪裡要加強說明，或是用另外一種方式表現，但圖片沒法「一字一字」的讀出來，我就無法對標別人的想法，也不法獲得回應。對方沒有回應，我就無所適從，因此覺得很無聊。簡單來說，只要一小段時間缺乏某一對象的具體反應或刺激我，我就無所適從，感到無聊。