不少人在工作時覺得無聊透頂，找不到自己的熱情，工作一份接著一份換。
這其中的原因可能是我們在做這件事時還沒進入心流。
當一個人做一件喜歡的事情時會沈浸在一種忘我狀態，工作效率可是一般的10-20倍。有時候進入心流，連睡覺都會想著工作。
很多人工作多年也無法讓自己沈浸在心流之中。簡單重複的動作很容易進入天花板，只有投入到忘往的沈浸感才有機會成為該領域的宗師。有三種方法能讓自己沉浸在工作中。
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方法一：分清沈浸工作與非沈浸工作
非沈浸工作包含收發Email、聽新聞、整理工作報表、對發票、檔案歸檔這些都是非沈浸狀態下進行。收Email是非沈浸工作，而回電子郵件則是決策需要全然專注；或寫Code也是需要極度專注的表現。
方法二：衡量沈浸在心流的工作需要的技能是否符合市場需求
簡單地說，只要能用一般KPI衡量人所謂績效的事情都不是稀有的工作。工作換得特別快表示這工作其實沒那麼重要。因此要進入沈浸工作，首先要先選擇某領域的專業＋管理團隊的綜合技能。
方法三：要和自己合得來的人一起工作
如果再怎麼努力都無法和主管、同事與老闆好好溝通相處，那就得考慮換一個工作。工作中佔據太多認知餘裕在無謂的情緒勞動上，影響到整體的工作士氣，自己很難沈浸工作；相對地，工作場域有求進步的同事，能實事求是互相切磋，能不斷精進自己不說，對於增進自己沈浸工作的機會大上不少。