最近工作上一直很難專注，儘管以前就有專注的問題，光是要議題發想可能盯著空白 word 都沒有想法。
以前的解決方式都是寫大綱，把關鍵字都列出來嘗試分們別類，在分類時我就碰到困難。
舉例而言，我要處理一連串食物分類，包含9項食物：葡萄、馬鈴薯、起司、優格、蘿蔔、蘋果、橘子，牛奶、奶油。
當要介紹九種食物時，通常要以M.E.C.E.的原則來分類，可能是用澱粉或是蛋白質。一般人可能很快想到的表達方式是健康食物，以餐前，餐中與餐後來分類。
餐前：水果
- 葡萄
- 橘子
- 蘋果
餐中：蔬菜
- 馬鈴薯
- 蘿蔔
餐後：奶製品
- 起司
- 牛奶
- 優格
- 奶油
一般人用上述邏輯來呈現九種食物的關係，分組與分類是大腦處理訊息時的自然特點，但我連分類都滿困難的，難怪桌子很亂因為我連怎麼分類起都不清楚，別人不會犯的錯我都做起來很吃力，可能我的思維方式過於混亂之故吧？
那到底要怎麼處理呢？工作都很難處理，腦子從來沒有清晰過，很容易煩躁與抓狂，我周遭朋友與生活圈似乎都沒有這方面的問題，我一直對整合組織有障礙，光要進入工作狀況都覺得異常吃力，別人好像都不會。