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我每天重複面對的困擾紀錄
我每天重複面對的困擾紀錄

我每天重複面對的困擾紀錄

  1. 解決的問題是不是真正的問題,是不是在瞎忙?
  2. 刻意練習很無聊,下意識逃避
  3. 覺得做事綁手綁腳沒有自由
  4. 沒有發揮自身優勢
  5. 感覺沒有進步感到沮喪 > 要有明確的目標,控制自己能控制的
  6. 沒法沉浸心流
  7. 對今日待辦事沒feel
  8. 睡太久 > 沒有即刻要完成的壓力,換個地方