你以為我在寫雞湯文，其實我是在寫程式！
勵志書/心靈雞湯真的都在唬爛嗎？還是我們不會用？不了解實際的操作與底層邏輯？
如果我們這麼想：理想的生活型態來自於每天大大小小、無意識的決策，很多都來自不由自主的習慣。
要改變習慣，先從腦科學入手，知道腦袋怎麼跟環境互動的。
就像我們聊天講話，不訪想成思緒的過程都是一連串的電腦程式碼。
這些程式碼實踐了我們日常生活習慣。
因此，我認為勵志書/心靈雞湯等同於生活習慣的操作實踐手冊。
我們生活的方式出了問題，要停止過去壞習慣導致現在生活惡性循環，找出過好人生的方法，養成新的生活習慣，勵志書/心靈雞湯中充斥的 NLP 提供一套生活中實踐新習慣的方法。
我相信每個人都能過上自己理想的生活，這仰賴於西方 self-help 自我修煉重要的知識體系，尤其對大腦下暗示是重要指標。
也就是說，其實勵志書/心靈雞湯最常用的三種 NLP 知識技巧 ：錨定、框架效應、系統論。藉由用形式邏輯讓語言結構更精準，勵志書/心靈雞湯這種對腦袋下正確命令的操作手冊和攻略文件 ( 不可否認，很多書沒有把操作方式寫得很詳細，導致以前的我覺得都在講幹話 ) 。
雖然是打迷糊仗 但這種文章就是會有人回應，也能收到有趣的反饋，讓我滿開心的。這就跟「月收3萬和30萬的差別」問題一樣，就是會讓人想討論。
總而言之，心靈雞湯/勵志文是自然語言處理（這是現在自然語言搜尋的基礎，也是AI對話的基礎）；神經程式語言學，1980興起的心理治療方法，主要結合催眠、家族治療、完形治療等。用程式語言角度來看，如果我們把生活的對話當作是程式碼，是有辦法做些有趣的事，比如錨定、引入類似 loop 迴圈的習慣學。
也許人年紀漸長都會有雞湯化的傾向，如果哪天文筆有辦法變成某種 NLP 有市場剛需雞湯文，好像也不錯～