在整體人生規劃中有三個重要元素互為因果：學習、收入和健身。
這三個方面合理分配我們的時間和努力，也是我們人生最重要的事情。
首先，學習的重要性，尤其對於剛入社會的年輕人，應該將大部分的時間和資源投入學習，以提升自己的專業能力和知識，進而有機會提高自己的收入和累積資產。
其次，提高收入是我們的職業生涯中的最終目標。隨著專業技能的提升，我們應該努力尋找提高收入的機會，例如打造個人品牌、跳槽、參加社群或比賽等，這些都可以提高我們的收入。
最後，健身是另一個重要的範疇。儘管在年輕的時候我們可能不會將太多時間投入健身，但隨著年齡的增長，我們的身體狀況將會逐漸衰退，這時候健身就變得非常重要。如果我們的身體狀況不好，我們將無法在工作中取得好的表現，並且可能需要花費大量的錢在醫療費用上。
因此，我們可以簡單做個總結：
Table of Contents
人生最重要的三件事
- 學習
- 收入
- 健身
學習的重要性
- 剛入社會的新鮮人應該把大量時間與金錢花在學習上。
- 學習提升自己的專業與能力，為提高收入打下基礎。
- 學習不僅僅是輸入，更重要的是輸出，把所學應用在實際生活和工作中。
收入的追求
- 提高收入應作為職涯發展的終極目標。
- 提高收入的途徑包括：打造個人品牌、跳槽、創作代表作等。
- 在職場經歷增長後，應更積極地拓展人脈、積累資源，以增加收入。
健身的必要性
- 健康的身體是工作和生活的基石。
- 年輕時期可以每週花一些時間運動，四十歲之後應增加運動時間，以維護身體健康。
人生飛輪：三大事項的相互增強
- 健康的身體可以提高學習效率，學習能力提升則可能增加收入，收入增加又能對健康投資。
時間的運用
- 一週有十小時自由時間的情況下，25歲的年輕人應花80%的時間（八小時）在學習上。
- 隨著年齡增長和職場經驗積累，學習時間可逐漸減少，但仍需保留一定時間學習。
- 四十歲之後，應開始把時間從學習和收入轉移到健身上。