「你是否有種矛盾：既想耍廢又想改變？」
「想做點什麼卻提不起勁？」
這也是我長年來的困擾，明明想做些什麼，卻又矛盾地有種說不出的無力感。
明明告訴自己今天要好好做事，不知不覺又在耍廢，做起事來索然無味只想把事情丟一邊。
我自己對長期這樣的狀態發現，除非做這件事情是受到好奇心的驅使，要有躍躍欲試的感覺，缺乏好奇心的人是無法樂在其中的，遑論進入所謂的心流。
再來，覺得無聊很煩有可能來自於「自己在這件事當中不具有主導地位」。如果覺得自己在這件事的存在微不足道，有沒有自己都沒有差，需要一種強烈的容身之處的感受。認為自己在一個這件事當中是有貢獻的，別人也會感謝自身的貢獻，就算是多為小的感謝，一句謝謝也會產生很大的動力。
認為自身沒法貢獻，就不會感到幸福。
要覺得做這件事情不無聊，容易進入心流，我認為自身需有兩個條件：
- 對這件事有強烈的好奇心
- 能感受能對他人有所貢獻。
怎麼維持好奇心？我發現自己對太過簡單或太過困難的事情不會有好奇心。要在一個稍微努力一下就有可能成功下，動力才會油然而生。
覺得被困住時不是坐困愁城地待在家中唉聲嘆氣，反而要走出去。「走出去」指涉的不僅僅是身體起而行，心靈不被禁錮更重要。
誠然，要有動力持續工作與精益求精本來就是一件痛苦的事，在困境中旅行的苦中作樂的態度也很重要。
自己重視的東西會不自覺地產生好奇心，持續思考為什麼會失敗要怎樣才能破關。然而在工作中卻鮮少有這樣的情緒，沒有好奇心就不會思考改進策略，更不可能樂在其中。
因此，養成好奇心的習慣對我來說無比重要。我發現自己會感到好奇是本身的想像與現實產生矛盾與衝突的當下，例如有人聲稱靠搭訕就有可能財富自由，這時候就會想知道。我會產生一種：「奇怪，為什麼會這樣，背後的原理是什麼」渴望想知道答案。這種想要消除矛盾的心態是發自內心的好奇心和興趣。
或許可以這麼說：有趣的事情往往都跟「矛盾」二字有關。