在日常生活中，特別是工作時很容易因為頻繁地感到「無聊」而把事情搞砸。
對我來說，無聊感可以每分鐘都在發生，這感覺非常難受，就像有菸癮或嗜酒者，一旦無聊感上來就想要逃避，感覺非常不好受。
也可以說是我進入心流異常艱難，思緒一直隨風飄蕩，比煙火還發散，無法像狙擊手能緊盯著十字瞄準儀，這讓我過得非常痛苦，就算有服用利他能，很多時候也沒什麼太大效果，時好時壞。
我知道有個強大的動力來源：「成為該領域的唯一一人」，幾乎沒有競爭者，僅僅我一人，我對做跟其他人一樣的事情一點興趣也沒有，除非這件事至少生活圈中只有我在做，我就興致高昂，熱情不滅。天生討厭跟別人做相同的事，競爭對我來說沒有任何意義。
我習慣透過自由書寫來思考，思考與敲鍵盤是同步的，還能一行一行檢視剛剛在想什麼。
最近發現了一件神奇的事情，當我捨棄用「我」這種第一人稱，而改用第二人稱「你」時，我便能脫離受害者情節。
對我來說，一直用「我」會下意識把自我帶進受害者情節，覺得自己非常弱小希望別人拯救。
然而，當我藉由自由書寫來進入心流時，當把對話的主詞改成「你」時，我可以瞬間進入一個有個哥德雕是的溫暖壁爐，暖陽照進的都鐸式的木構房間，房間四個角落裝飾著亞歷山大、漢尼拔、凱薩、拿破崙的四尊大理石半身像；我身穿灰色西裝，覺得自己好瘦只有55公斤，坐在一張十分舒服深紅色絨毛，面對著另外一個我，始終稱「我」的我，進行類似心理諮商，或著是某種動機式晤談，以某種領域的導師自居。
用「你」時，我就瞬間能進入這樣的狀態，我能感受到我能非常聚焦地面對自身的被困住的記憶，不在拘泥過往的困境。以前的困難當用「你」來述說時，一切都變成一個個存檔的資料點，而不是泥淖。
我能切換成這樣有自信的狀態，可能是天生的性格，用「你」可以讓我覺得真正在跟一個活生生的人對話，而且我非常熱衷於解釋一件事情背後的運作邏輯，會用多種思維模型去解釋同一件事情，這讓我感覺非常痛快，思緒有連結出不同的答案，用你似乎可以讓我進入心流的效率變高，這兩天非常有意思的自我覺察。