普通人應該怎麼更好地使用AI時，奧爾特曼介紹了自己的用法，就是更多當作一種頭腦風暴的伙伴，能產生很多很有創意的想法，如果想用得很好，就需要頻繁地進行互動。
在現代社會，AI的應用越來越廣泛，許多人在不同領域中都能受益於它的強大功能。奧爾特曼指出，普通人可以通過將AI視作頭腦風暴的伙伴來提升創造力和工作效率。這種互動不僅僅是問答，更是一種深層次的交流與思考。
首先，AI可以作為創意思維的催化劑。無論是在寫作、編程還是解決複雜問題時，AI都能提供多種創意和解決方案。奧爾特曼建議，用戶應該經常與AI互動，讓它成為日常工作的一部分。這樣不僅可以提高工作的創造性，還能幫助用戶發現新思路和新方法。
例如，在寫作方面，AI可以幫助生成文章的框架和大綱，提供靈感和素材。當你遇到瓶頸時，AI可以給出不同的觀點和建議，打破思維定勢，讓寫作變得更加流暢和高效。在編程方面，AI可以協助編寫代碼，進行調試，甚至提供最佳實踐範例，讓開發者的工作變得更加輕鬆和精準。
此外，奧爾特曼還強調了AI在知識型工作中的應用，尤其是在年輕人中間。這些年輕人經常將AI作為各種任務的默認起點，從寫代碼到進行搜索，再到撰寫論文。這種做法不僅節省了時間，還提高了工作的質量。與AI對話作為工作流程的開端，可以幫助他們快速獲取所需的信息和資料，並在此基礎上進行更深入的研究和創作。
例如，在學術研究中，AI可以幫助學生查找相關文獻，整理數據，甚至生成初步的論文草稿。學生只需進一步完善和修改，便能輕鬆完成高質量的學術作品。這不僅提升了學習效率，也提高了學術水平。
再者，AI還能在日常生活中提供多種便捷服務，如語音助手、智能家居管理、健康監測等。這些應用使得生活變得更加智能和便捷。與AI的頻繁互動，不僅能讓我們更好地利用它的功能，也能不斷學習和適應新技術，提升自身的數字素養和技能。
然而，要想真正用好AI，僅僅依賴其功能是不夠的。我們還需要具備批判性思維和創造性，善於提出問題，善於從不同角度思考問題。只有這樣，才能充分發揮AI的潛力，實現個人和工作的雙重提升。
總之，普通人要更好地使用AI，應該把它當作一個頭腦風暴的伙伴，頻繁地進行互動，將其作為知識型工作任務的默認起點。這樣不僅能提高創造力和工作效率，還能讓我們在日常生活中受益於AI的便捷服務。