有些人天生做事就比起普通人難以進入心流，特別是要做更大的專案更是起頭難，光是想到要做這麼多事就放棄了。
針對這種狀況我們得先把事情一步步拆解成每天都能做的小問題，尤其是第一步要很簡單不然難以維持下去。我也是個不太容易專心的人，我對難以進入心流的狀況寫一個列表步驟，讓自己逐漸進入狀況，這邊以寫作為例：
- 做事要先有感覺，想像現在正在寫一封email回答一個諮詢問題
- 運用我自身優勢：跟一個明確的人對話很容易進入心流，特別是回答問題，問題真的問對了嗎？
- 提醒自己，看著空白 Word 螢幕沒靈感時要先忍住不去開影片看，就像跟女孩網路聊天一樣得自帶價值，主動問問題，或想方設法問出好問題
- 先想一遍製程
- 把小節改成小問題
- 列關鍵字
- 看書，把讀到的導入相關的小問題
- 蒐集小故事
- 故事用理論收攏
- 每1000字有7個註解
- 畫圖，用3種模型整合
- 還是覺得有困難，就再把當前的難度降低，覺得寫100字還是太難那就改成50字