不知道你有沒有在洗澡時突然靈感大爆發的時候,可能白天的工作解不出來,睡上一覺或洗個熱水澡腦袋就迸出答案來,可稱之為 Eureka 瞬間。有靈感其實是有步驟的:
一、獨處保持安靜,盡量在空檔時間放鬆一會兒有一段獨處安靜的時間。
二、在獨處安靜的環境中集中注意力,把面對的困難無論是用系統圖還是清單盤點出來,這時腦袋是在思考,或者說是某種意識漫遊的狀態,這是刺激靈感的要素。
三、維持好心情才有辦法做出好決策。焦慮和恐懼是靈感的敵人,而愉悅感則會留心更多潛在機會,也會對外界感到更好奇,識別出更多機會。