在日常生活中，我們每個人都會面臨各種各樣的選擇和決策。在這個瞬息萬變的世界裡，如何能做出更明智的決策呢？讓我們參考《怪誕腦科學：戰勝焦慮、混亂、拖延的自控術》一書中的四個關鍵方法，幫助我們駕馭每天的決策之旅。
首先，拓展你的視野和思考。在做決策時，嘗試使用「虛擬思維」來探索更多的可能性和選項，而不是僅僅侷限於當前的情況。儘量深入思考各種可能發生的情境，並在多方面投入更多的關注和思考，這樣可以幫助你做出更全面和周到的決策。
其次，保持頭腦清醒。在你感到非常疲憊或心煩意亂時，盡量避免做出重要的決策。因為在這種狀態下，我們往往會依賴直覺而非理性思維，這可能會導致決策失誤。
第三，以負責任的心態來做決策。當你做決策時，想像你的決定會被其他人審視和評判。這樣會激勵你投入更多的認知精力，從而做出更公正、更客觀的決策。
最後，重點是學會區分哪些是重要的決策，並專注於它們。你不可能在所有情況下都擁有完全的信息和充足的時間，所以必須學會識別最關鍵的決策點，並將你的時間和精力集中在那裡。
通過這四個方法，我們可以學會在日常生活中做出更明智、更有策略的決策，從而讓我們的生活更加順利和富有成效。