以前我們總是想著如何提高自己的技能，但是最近一本新書《智能時代的九大生存法則》的出版，作者是紐約時報著名記者凱文·魯斯。這本書提出的九個生存法則，聽起來很多，但其實核心思想就是別把重心放在技能上，而是要學會在日常生活中，不要繼續跟機器活在同一套系統中。具體而言，就是從以下三個方面入手，來達到從數位化的威脅中避免自己被淘汰的目的。
第一個刻意練習是成為意外的、社會化和稀缺的人。也就是要具備AI沒有的三個特質：制造意外，有高度的社交能力，以及擁有一些獨特的技能。關鍵在於這些特質必須從日常生活開始培養。例如，為了讓自己具備小眾技能，可以抽出一點時間閱讀罕見的書籍或者參加一些小眾的技能課程。
第二個刻意練習是抵抗演算法，指的是我們的興趣被算法所控制，跟著算法的意願走。我們需要有意識地跟這種趨勢進行反抗，例如關閉推薦算法或者有意識地看一些不感興趣的東西，甚至有意識地驯服算法。例如，為了研究如何養貓，可以在小紅書上專門看與養貓相關的內容。這樣一來，小红書就會被逐漸地「馴服」。
第三個刻意練習是，主動降級我們的設備。降低對數字化的依賴，比如把每天使用手機的時間限制在兩個小時以內，把注意力的控制權奪回來。
總而言之，生活數位化的確帶來了很多便利但也帶來了許多問題。在這樣的情況下，我們應該採取具體行動，從日常生活做起，從而避免被演算法綁架，成為一個活在算法之外的人。