Ted 這部影片一句話給我當頭棒喝：「幫助別人的首要原則是尊重」。
社會上我感受到一種氛圍是幫助是對別人的施捨賞賜，表示我很厲害這種態度讓我感到噁心。
他裡面舉一個既好笑又悲傷的例子，他參加義大利援助非洲的隊伍，當時覺得非洲人很窮要幫忙種植農作物，於是看中一塊肥沃土地想說可以幫忙種番茄，想說可以幫忙當地人改善農耕狀況。那塊土地的確肥沃無比，種起來的番茄比義大利本土都來得大。然而還沒等著收成就被一群河馬吃光光，義大利援助隊傻眼的同時問當地人怎麼不警告他們，當地人回：「你們沒問啊～」。
自以為是的幫助很可能是在侵犯別人。況且沒有做過詳細田野調查，別人不做這件事可能是有更深層原因的。幫助別人可能會陷入 poverty porn 的自以為是，以為自己是救世主反倒傷害了別人，沒搞清楚別人真正需要的給出自以為的答案都在耍流氓。
別人確切提出需要什麼幫助，確認真正的需求後再提供協助。幫別人時不能好為人師（這種人令人感到反感，非常討厭），不需要主動找別人，而是設計一套機制讓需要幫助的人能無礙地找到妳/你。