工作的確令人討厭，每天覺得無聊透頂無心工作、看不到未來，我認為不是辭職逃離，而是重新審視看似再平凡不過的日常，我們真的知道問題所在嗎？我認為碰到人生中大小問題時，我們得先問問自己是否真的問對問題了嗎？
只要公司不違反法律，面對讓我們想逃離的工作崗位，我發現一個小技巧：告訴自己目前已經很好了，日子還過得去。的確還有很多進步的空間，無論如何目前的情況就是這樣，自己先接受眼前如此狀態。
「目前還過得去」的心態不是自我催眠要自己硬是接受一份糟糕或不滿意的工作，我認為要改變一切，先從自身改變比較快。畢竟妳/你覺得很難相處的人、事、物絕對不會聽妳/你的。
這不是洗腦自己說明明是臭酸的牛奶還硬凹是發酵的優格，我不是這個意思。苦中做樂不是好的作法，而是改變看這件事的目前觀點才有可能達成理想的目標，「目前已經夠好了」不是永遠都這樣僅僅是暫時的。
對自己講「目前已經夠好了」後不是抱怨，而是把重心轉成重擬問題，也就是用全新的觀點看某個情境的認知，從根本改變投入注意力的方式。
打個重擬想逃離工作問題的比方，多數人每天工作感到挫折的來源是從工作中得不到滿足感，那麼我們從「工作中獲得滿足感」，改成：
「把好同事變成真正的朋友，並待在這些有才華的新朋友身旁，每天從她/他們身上學到一點新東西」
這樣把注意力從得不到公司賞識的挫折，轉成每天能從其他人身上學到什麼，儘管現在這份工作對妳/你來說就是很爛無庸質疑，我們把注意力放在能從爛工作中學到下一份工作或做生意機會的跳板，不可能什麼都學不到。
妳/你說老闆真的很爛這可能是事實，但整間公司、合作廠商、客戶與其他部門的同事或任何工作環節都沒有能學習，日後幫自己一把的地方？這是不可能的。
總而言之，「目前已經夠好了」這種想法是抱持著勇於行動的心態，需要注意的是門檻要刻意放低，低到每天都能輕易地做到持續下去。每天做到低標後即停止，隔天再來一遍，大後天依然繼續。